Teil III: Eine Synthese. Die Erfahrung mit dem Selbst (34 Stunden)

• Verfeinerung der Prinzipien und Umsetzung in die Asanapraxis
• Fortgeschrittenes Pranayama
• Meditation
• Bhagavad Gita
• Anatomie
• Anatomie des subtilen Körpers: die Koshas, die Chakren
• Vertiefung der Anusara Yoga® Philosophie
• Einführung in Advaita Vedanta